带耳机听音乐会不会伤耳朵

概述

现在很多的年轻人为了能够缓解自己无聊的状态，会长时间地戴着耳机听歌呢，比如说是在骑自行车的时候听歌，可以缓解自己苦闷的心情，在上班的路上坐公交车，带上耳机听歌会缓解自己一些无聊的时光，现在戴耳机已经成为了一种时尚，但是如果长时间的大耳机会对身体有一定的危害，并且也会影响到人们的听力，现在很多人在睡觉的时候也会戴着耳机睡觉的，那长时间的大耳机会对身体有哪些危害呢。

步骤/方法：

1 长时间的戴着耳机就会影响人们的耳朵听力，因为戴上耳机之后外耳道口会被耳机紧紧的堵塞住高音量的音频声压就会进入耳朵里面，会损害听力，造成一些不可恢复的听力损害。长时间戴耳机就会导致出现反应迟钝听力减退的情况。

2 长时间的带耳机听歌常常会忽略身边的人和事，到有人找自己的时候容易听不到，而不利于人与人之间的交流的。长时间的大耳机容易造成一定的危害，可那个人在上班下班的时候戴耳机听歌，经常会听不到汽车的鸣笛声，容易造成交通意外。

3 戴耳机的时候一定要严格控制收听的时间和音量，每天戴耳机的时间不能超过四个小时，听上一段时间之后就要让耳朵休息一会，音量不能过大，听了音乐后应该多补充一些含有蛋白质和维生素的食物，这样可以减少听力的损害。

注意事项

平时在上班，下班途中尽量不要戴耳机，不然会引起一些交通事故，因为带耳机的时候会引起注意力分散，经常性的带耳机听歌的人要经常多给耳朵做按摩，可以改善血液循环，可以降低对耳朵听力的伤害。