冬天备孕需要准备什么

概述

很多人在怀孕的时候都会选择一些天气，因为有时候天气太冷的话，对于刚出生的孩子来说也不好照顾或者天气热的话，对于孩子来说不照顾不好的话，身上会长痱子，所以很多人在备孕的时候都会选择自己喜欢的一种天气，有的人喜欢冬天备孕，对于冬天来说的话是比较寒冷的，所以冬天避孕的话也是有很多需要注意的，那冬天备孕需要准备什么呢？

步骤/方法：

1 有很多女性朋友在闲聊的时候都会问你怀孕的时候希望是什么天气呀？有人说希望冬天有的时候希望夏天等等，其实对于被用来说的话，有时候天气是非常重要的，因为有时候天气不是很好的话，对于备孕来说的话，身体也不是会保养得很好的。

2 一般来说的话，冬天是比较寒冷的，所以在冬天备孕的时候要准备一些暖宫贴，这样就不会因为天气寒冷造成宫寒的情况出现，对备用来说也有更好的作用，特别是有的女性朋友平时有宫寒的症状的话，就应该要注意腹部的保暖。

3 在月经前后的时候更加不能着凉，而且还要穿袜子，这样子也不容易受凉，除了暖宫贴还要准备叶酸，因为女性备孕之前的三个月都是要吃叶酸片，会有预防胎儿畸形的作用，一般吃到一直怀孕三个月的时候就不用吃叶酸片了。

注意事项

备孕的时候也可以多吃一些暖宫的食物，比如当归阿胶黑豆红豆等等这些食物都可以适当地多吃一些，冬天备孕的时候尽量不要着凉，要是着凉的话就会容易导致没那么容易怀孕，而且一定要节制性生活，要让自己的老公戒烟戒酒，保证精子的质量，才能有个健康可爱的宝宝。