怎样永久瘦脸饮食瘦脸效果好

概述

小的时候，我出生以后就有非常明显的婴儿肥，那个时候我父母觉得小朋友肥嘟嘟的，比较可爱，所以就经常给我吃特别多高蛋白高热量的食物，以至于我上了小学上了初中上了高中，这种婴儿肥的情况还是很明显。其实我整个人身体并不是很胖，胖就胖在我这张脸上。就好像前段时间比较红的一个女明星，她的名字叫做赵丽颖，其实赵丽丽只有80多斤，但是就是脸大。

步骤/方法：

1 我曾经也试过很多种方法瘦脸，像是针灸或者埋线，通常效果都不是很好，后来听人说还可以去拔火罐，这样把身体的湿气祛除了，那么脸的浮肿情况也会变小，而是坚持了两个多月，也并没有特别好的疗效。

2 我们这里也不像身体的其他部位比较可以通过运动达到很好的瘦身效果。每天我们可以给脸部做一些按摩，其实脸上有很多穴位，经常做按摩可以促进脸部的血液循环，多锻炼一下脸部的肌肉，这样可以达到瘦身的效果。

3 平常没事的话，我们也可以多转动一下这个脖子，平常的话经常抬头看看天花板，这样可以拉伸下颌骨的肌肉，让皮肤变得更加的紧致。在饮食方面可以多吃一些蔬菜，像是冬瓜，白菜之类都有很好的排水效果。

注意事项

我们可以通过饮食配合一些适当的运动，达到自己想要的结果。脸部瘦身是身体各个器官最难减下来的一个部分了，现在淘宝上可以买到一些瘦脸神器，包括一些瘦脸霜，其实有一些还是有比较好的疗效的。