为什么工作越忙越容易胖

概述

两年前我丈夫因为一场车祸而造成的瘫痪，如今都还是躺在床上，生活根本不能够自理。当时我是一个完全的家庭主妇，面对这样突如其来的变故，我也一时间都蒙了。但是我还有两个孩子要养，我丈夫的母亲身体也不是很好，每个月吃药也要花好多的钱，后来实在无可奈何的时候，我决定一个人出来做一些小生意，起先是非常困难的，但好在我都坚持下来了，现在生意越做越好。

步骤/方法：

1 我非常怀念我做家庭主妇那段时间，其实我每天都无忧无虑的，只要照顾好一个老人和两个小孩，我就算是对得起我的丈夫了，可是现在要承担起家庭的重任，我陪伴孩子的时间越来越少，每天晚上都是早出晚归的

2 因为工作越来越繁忙，所以生活中难免少不了一些应酬，要看我是个女人，但是我特别能喝酒，很多生意都是在酒桌上谈下来的。因为喝酒的原因，所以造成我现在越来越肥胖，而且还患有脂肪肝，身体也不是特别好。

3 很多时候要处理一些公司的事情，一个下午都在开会，但在这个过程中可能会坐在板凳上，三四个小时都没有动一步，无形之中又给自己增加了一些负担，中午吃的东西很容易转化成脂肪堆积在小腹，平常的话我没有什么时间去运动。

注意事项

一个人的精力和时间其实是有限的，平常我们要分配好工作生活和运动的时间，人的一生不能只是在浑浑噩噩中度过。对于自己一定要有一些目标，每周都可以抽出一定的时间去锻炼，提高自己的免疫力，还可以重塑自己的身形。