四招教你把握受孕良机

概述

结婚生孩子是每一个女性朋友都要经历的一件事情，对于女性朋友来说的话，因为每个女性朋友的身体情况体质还有子宫方面都是不一样的，所以怀孕的一些时间也是不一样的，有的女性朋友刚刚结了婚就会怀孕，但是有的女性朋友结婚一两年才会怀孕，甚至还有更长的一些时间的女性朋友依然没有能怀孕，这是什么原因呢？四招教你把握受孕良机。

步骤/方法：

1 第一招通过避孕优生检测找出排卵日，就是自己算一下避孕的日子，然后不避孕的日子，这样子算起来的话也是可以推算出排卵日的，但是前提必须是月经非常规律的女性朋友才能算得准确，如果月经不规律的话是算不了那么准确的。

2 第二招通过月经周期推算找出排卵日，月经周期推算方法仅适用于月经周期一向较规律的女性，一般是月经前七天和后七天都是危险期，中间的日子就是排卵期，第3招通过阴道黏液变化找出排卵日。

3 一般来说的话，如果异性朋友的分泌物是正常的话，是不会很多量的，如果是月经正规的话，一般排卵期的时候分泌物是比较多的，而且持续的时间也是很短，这个时候女性朋友也要把握好这个受孕的良机。

注意事项

跟朋友如果想怀孕的话，心情方面也是非常的重要的，要保持良好的心态，愉悦的心情，不要给自己太大的压力，饮食方面也要多吃一些有营养的食物，保持充足的睡眠和良好的生活习惯饮食习惯。