宫寒女性怀孕前调理六大招

概述

我想向大家咨询一下，对于宫寒的女性来说，如果想要备孕的话，孕前应该做什么样的调理？我有一个朋友，结婚已经两年多了，自从结婚之后他就没有采取避孕措施，但是一直到现在都没有怀孕，后来就到医院去做过检查，所有的检查指标都正常，然后就又到中医院去看过老中医医生说我朋友是宫寒，宫寒就不利于怀孕，所以我想向大家咨询一下像我这位朋友这种情况应该怎样调理。

步骤/方法：

1 宫寒的女性在备孕的时候应该先从饮食方面多加注意，要少吃那些生冷的食物。尤其是到夏天的时候，很多人都喜欢吃冰淇淋或者是把西瓜放到冰箱里，冰镇之后吃，但是对于体质属阴的女性来讲。吃这些东西不仅不利于健康，而且还会给健康带来危害。

2 除了不能吃这一些在冰箱里冷冻的粮食之外，还要注意一点，在我们生活当中很多食材，它本身就属于凉性的食物，比如说西瓜绿豆苦瓜等等这些食物，它们本身就是寒性的，所以如果女性是宫寒的话，日常生活的饮食上要少吃这类食物。

3 另外还要养成良好的生活习惯，夏天的时候大家都会呆在空调房里，但是长时间处在空调房，对于女性的腰部背部还有肩部以及各个关节来讲都会受到寒冷的侵袭。这对于有宫寒的女性来讲也是非常不利的。

注意事项

建议宫寒的女性最好是采用中医的方法来慢慢调理，但是一定要找正规的中医医院。找老中医亲自把脉，之后根据你的体质来开药方，绝大多数的宫寒都是能够通过中医来调理的。