怀孕各时期的乳房变化及保养

概述

怀孕之后，女性的乳房就会发生一系列的变化的，乳房会变得越来越大，乳晕的颜色也会变得越来越深的，乳头会开始慢慢的往前突出，所以在怀孕期间一定要好好的护理自己的乳房，乳房是每一个女人的美丽，因为在生宝宝的时候一定要为宝宝汲取一些质量比较高的乳汁，这样才可以有利于宝宝的健康成长，所以在怀孕期间一定要注意乳房的变化以及乳房的保养。

步骤/方法：

1 在怀孕早期的时候，乳房会受到雌性激素的影响和孕激素的影响会导致乳房越来越大，引起乳头会变得越来越坚挺的，溶液会逐渐扩大，乳晕的颜色会变深，乳晕上面会长很多红色的小疙瘩，这个时候应该选择合适的乳罩，才能够更好的让乳房生长。

2 在怀孕中期的时候乳房就会变得越来越多了，受到了内分泌的影响，因为颜色变得更深了，并且乳晕会变得越来越大，乳房继续增大，乳头变得非常的敏感的，而且有的人在乳房附近会出现的妊娠纹，在洗澡的时候应该用热水冷水，交替的刺激乳房。

3 在怀孕晚期的时候乳房就开始变得越来越大，并且乳房已经开始制造乳汁，所以在这个时候一定要做好，乳头的保养工作，晚上睡觉之前应该按摩一下乳房，并且用热水热敷一下，如果乳头凹陷的话，应该用手指头往外牵拉。

注意事项

在平时生活中应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，营养方面应该注意均衡，这样才可以更好的保护乳房，应该选择合适自己的胸罩，生完孩子之后应该尽早让婴儿吸奶，保证良好的休息。