很重要孕期各阶段乳房的护理

概述

我们知道女性在怀孕以后，需要经过漫长的时间，这时身体上的变化肯定是在所难免了，平时一定要注意护理才行，尤其是乳房更要仔细，毕竟丰满的乳房是任何一位女性希望拥有的，乳房也是女性柔美的象征，所以不光平时爱护乳房，在怀孕期间也不能疏忽，因为怀孕以及日后的哺乳，对乳房的刺激都非常大，那么孕期各阶段乳房的护理注意什么？

步骤/方法：

1 首先一个就是女性刚刚怀孕时，胸部不会有什么明显的感觉，但体内激素的变化很快就会让准妈妈有反应，如果出现乳房疼痛和紧张感，准妈妈可以采用热敷，以及按摩等方式来缓解乳房的不适感。

2 再有就是孕中期的时候，乳晕颜色加深变黑，乳房继续增大，可能会出现妊娠纹，这时一定要注意保持清洁，可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头，注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净，可以增强皮肤的弹性。

3 还有就是到了孕晚期，会明显的发现乳房的改变，所以准妈妈需要做好哺乳的乳头保养。每天自我按摩，为开奶作准备，但千万不要过于使劲，以免遭受过强的压迫后破坏乳腺的畅通。

注意事项

最后我们要说的是有些准妈妈奶水少，其实和平时穿着内衣不当有关，导致细微纤维进入乳腺管造成堵塞有关。因此怀孕期不要戴过紧的乳罩，不要贴身穿化纤衣服或羊毛类衣服。清洗内衣时应与其他衣服分开，每次穿用前要将胸罩内侧附着的纤维弄干净。