怀孕了如何保护自己的皮肤呢

概述

女性在怀孕期间，皮肤发生很大的变化的，因为你现在怀孕期间受到了生理上的一些变化，导致脸上的皮肤变得非常的干燥的，有的会变得比较油腻，还有的女性在怀孕期间因为毛孔出现堵塞情况，所以会导致出现脸上长痘痘的，又担心在怀孕期间使用一些护肤品会影响到胎儿的发育的，所以很多的女性在怀孕期间也不敢使用一些护肤品的结果导致自己的皮肤变的越来越差，那我们就来说一下在怀孕期间如何保护好自己的皮肤。

步骤/方法：

1 在怀孕期间应该增加自己洗脸的次数，应该养成早晚洗脸的习惯，应该注意眼部的保湿，在洗完脸之后应该在脸上涂抹一些保湿的护肤品，或者是应该多喝水，这样可以有利于皮肤的保湿，平时可以在室内放一个加湿器。

2 在怀孕期间应该选择中性的洗面奶，应该选择滋润保湿的爽肤水，每次洗脸的时候应该适当的按摩一下睛的皮肤，轻轻的以画圈圈的方式进行按摩，这样可以促进脸部的新陈代谢，有利于脸部的血液循环。

3 在怀孕期间应该轻轻的按摩自己的脸部，这样可以促进脸部血液循环，刺激脸部的神经系统，以前能够让脸部的神经得到更好的休息和恢复。在按摩之前应该先把自己的脸部洗干净，然后适当的涂抹一些按摩霜。

注意事项

最主要的还是在饮食方面要注意的，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时的时候应该多喝水，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含维生素c的食物，因为维生素c具有抗氧化功效，能够更好的护理皮肤。