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2017-05-24 18:07:05睡眠环境的改善,但是总还赶不走一些小毛病,例如晚上大腿特别痒,晚上睡觉的时候感觉腿部总是有瘙痒的现象,经常到了半夜睡不着,骨头里面痒痒的,那么这到底是什么样子呢?下面我们来看看:
1 第一:晚上睡觉睡不好,经常半夜里面会感觉腿部很痒,感觉骨头里面也很痒,腿部很难使劲的现象,那么这个现象主要考虑是不宁腿综合症的现象。
2 第二:不宁腿综合症主要是考虑小腿发病居多,但是也会发病在上肢,主要的表现为腰疼的酸痛,身上有蚂蚁行走的感觉,发痒,疼痛,发热或是说不出的感觉,运动或是拍打能够缓解症状;但是上床睡觉之后症状又会出现。
3 第三:不宁腿综合症主要考虑是家族遗传性的疾病,一般发病的原因主要考虑是缺钙、缺血、或者是腰部的病变情况,不宁腿综合征”的特效疗法,一般都是扩张血管镇静安眠类的药物,只是对症治疗,时间长了也就产生耐药性了。
另外平时注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。
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