吃豆腐的饮食禁忌，豆腐易引发的六种疾病

概述

在饭店的时候经常会看到麻婆豆腐，相信很多的人都是喜欢吃豆腐的，豆腐有一定的功效，能够改善人体脂肪结构，并且能够有效地预防癌症，经常性的吃豆腐能够更好地预防骨质疏松，说并且提高孩子的记忆力，能够让孩子的精神集中，能够更好的防止老年痴呆，并且能够更好的防止糖尿病。所以说吃豆腐能够更好的防辐射，加快身体的新陈代谢，但是吃豆腐也会带来很大的影响的，那我们就来说一下。

步骤/方法：

1 豆腐属于凉性的食物，如果吃了太多的话会导致痛风的发生，并且吃得太多就会加重肾脏负担，会使肾功能进一步衰退，豆腐不能和芹菜一起吃，不然会损害到牙齿，不能和蜂蜜一起吃，导致腹泻，不能喝橘子一起吃，容易患上甲状腺肿瘤，不能和南瓜一起吃，不然会容易引起黄疸，不能和韭菜一起吃，引起腹泻。

2 豆腐里面含有丰富的蛋白质，如果吃了太多的话会影响对铁的吸收，并且也会导致蛋白质消化不良，出现腹部胀痛腹泻的情况，并且会导致肾功能的衰退，加重肾脏的负担，不利于身体健康，并且还可以促进动脉硬化的形成。

3 豆腐会促进人体碘的排泄，长期大量的吃豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病，并且里面含有的一些物质会促进痛风的发作，所以豆腐尽量不要多吃，只要是一个星期吃一次就足以可以了，男性吃豆腐会影响精子的质量。

注意事项

经过了解，我们知道了豆腐吃的太多的话，会影响很多的疾病的，老年人肾病患者缺铁性贫血痛风的患者，动脉硬化的患者尽量要控制豆腐的摄入量，在平时生活中只要是适量的吃就可以了，并且也会对男性的生育能力造成一定的影响。