吃饭噎需要怎么预防？

概述

有些人喝水都是可以噎着的，吃饭噎发生在不同的人身上表现可能会有点不一样,噎着，是指食物擦在食道，甚至进入气管，引起窒息。大家心里应该都很清楚吧，并且这种问题，极易发生在老人和小孩儿身上，对家庭来说，是存在潜在危险的。下面介绍如何防止噎着，防患于未然。吃饭噎要怎么预防跟大家说说。

步骤/方法：

1 第一：食物准备要切成细块儿，便于咀嚼。大块儿的食品，需要更多的咀嚼才能磨成事宜吞咽的大小。如果囫囵吞咽，很容易卡住嗓子。小孩儿和老人的咀嚼能力，较弱，所以更容易发生噎食。

2 第二：吃饭时不要说笑说话，大笑时，呼吸道是敞开的，说笑同时嘴里含有有实物，一不留神，就会噎着，产生危险。

3 第三：细嚼慢咽食品要细嚼慢咽，才能充分的碾碎，而且避免了狼吞虎咽。儿童和老人的咀嚼能力都很弱。尽量减少硬的食品，特别是豆类，小而且难以咀嚼。容易引起噎食。并且很多粘性大的食品如果不绞碎，很容易粘到食道。从而噎食。

注意事项

喝酒麻痹神经，很容易失去控制能力，如果加上吃饭吞咽方式不当，或者口中留有食物，从而发生噎食。