冬天孕妇手脚冰冷怎么办？

概述

因为人们的体质不一样，有的人的体质抵抗能力特别差，平时最容易出现手脚冰凉的状况，在冬天的时候特别严重，如果是一个平常的人，出现手脚冰凉的情况，可以适当的通过药物来调理，也可以通过泡脚的方法来调理，但是如果对于一个孕妇来讲，在冬天里出现手脚冰冷的情况，那么就会更加不得了了，那么在冬天的时候，孕妇怎么去预防手脚冰冷的症状的，下面就给大家做一简单介绍。

步骤/方法：

1 孕妇在冬天里出现手脚冰冷的情况，要想改善这种症状，首先可以通过饮食来调理，因为冬天温度特别低，所以孕妇在饮食方面一定要多喝一些汤水之类的食物，例如可以让孕妇多喝一些鸡蛋面疙瘩汤，也可以喝一些小米稀饭，这样可以帮助取暖，缓解手脚冰冷的症状。

2 另外在冬天里，如果出现手脚冰冷的情况，也可以在睡觉之前，烧一盆热水，来泡手泡脚，坚持跑半个小时，不但可以促进血液循环，而且也有很好的取暖的效果，并且使脚手等会感到非常的舒适，特别的温暖。

3 最后一种方法，如果孕妇在冬天的时候出现手脚冰冷的情况，还可以去超市买一个热水袋回来用。可以把热水袋放在被窝里暖暖被窝，这样孕妇上床睡觉的时候不会感觉是那么的冷了，并且很快的就会使手脚变暖和。

注意事项

由于冬天气温特别低，孕妇会经常的出现手脚冰凉的情况，这个时候千万不能通过一些药物来缓解这种症状，不然的话会对腹中的胎儿带来一定的影响，可以通过睡觉之前用热水泡脚的方法，来缓解手脚冰凉的症状，这样对身体更健康。