孕妇吃肉不当导致胎儿畸形？

概述

我非常喜欢吃肉，现在怀孕了，有些肉妈妈却不让吃，怀孕总是有许多禁忌的，尤其是在饮食方面。坊间也常会有一些关于孕妇饮食禁忌的传言，比如吃田螺会长大鼻孔，吃蛇肉会长蛇皮，吃羊肉会得癫痫，吃兔肉会长兔唇虽然不少准妈咪都明白，这些禁忌多少有迷信的成分在里面，但是为了宝宝的健康着想，但还是忍住了。那么我想知道孕妇吃肉不当导致胎儿畸形。

步骤/方法：

1 孕妈一定要知道螺肉是凉性食物，孕妇不适合食用。并且按照螺肉得到做法，通常都要放辣椒等刺激性的食材调味，对胎儿也会产生一定的刺激。除此之外，像蛇、田螺这样的野生动物，很多都含有寄生虫在里面，孕妈咪进食后容易引起腹泻，影响胎儿。因此，在孕期，蛇肉和螺肉都应该尽量少吃，最好不吃。

2 孕妈一定要了解兔唇，也叫唇腭裂，其发病原因包括遗传和环境因素影响两个方面。环境因素包括怀孕期间维生素的缺乏，孕期感染病毒，接触X射线、激素或抗肿瘤药物、抗组胺药、烟酒刺激等都可能造成遗传基因的突变等一系列畸变。从临床来看，一些婴儿长了兔唇确实与准妈妈怀孕初期用药不当有关。

3 孕妈一定要知道羊肉含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素，可以补虚益气，增加热量，帮助抵抗严寒，是冬季滋补的佳品，也是产妇、老年人、体弱畏寒者的滋补佳品。孕妇在孕期适当进食羊肉对胎儿没有什么影响的。

注意事项

孕妈一定要知道孕期食肉也并非越多越好，只要保证饮食的均衡、营养就够了。同时也要注意，孕妇每天吃的肉蛋禽类食物总量应控制在200克之内，高热量高脂肪食物应尽量远离，多吃蔬菜水果等富含维生素食物。另外提醒孕妇，孕期体重应该严格管理，每月体重增加不能宜超过3斤。