产前焦虑必知的“定心丸”

概述

什么是产前焦虑必知的定心丸？就是正确的分娩知识。现在年轻的准妈妈的焦虑症来自方方面面。担心自己生不出健康聪明的孩子，担心胎儿没有发育好，而提前生了，担心正在深夜睡觉的时候，不小心压倒了肚子里的小宝宝等。还有就是，大多数是因为她对生孩子有恐惧感，只是看到别人生孩子时疼，或者是不好生，然后就会认为自己也这样，然后就有了这种想法。

步骤/方法：

1 担心生不出健康的孩子。纯粹是愚蠢的担心。都担心自己的孩子生出来不健康，或者是畸形的，其实，这些情况是很少会发生的，即使有，也是因为孕妇妈妈的生活方式的问题，所以，孕妇妈妈要有个健康的身体。

2 担心自己提前羊水破了。破羊水都是有先兆的，如果感觉有点破的迹象，马上打电话给医院，医院会立即派车把你接走进行检查，这个担心也没有必要的，而且一般破羊水都是需要半小时左右。

3 如果分娩前不能及时赶到医院怎么办，许多准妈妈认为，分娩是否顺利完全依赖于医院的医疗水平及设施，所以她们对能否及时赶到医院会更加担心，事实上，大部分产妇在没有医生的帮助下都能顺利分娩。

注意事项

如果疼痛让我无法忍受怎么办，大多数准妈妈都担心这个问题，宫缩的疼痛再加上疲倦会让人感觉无法承受，可是事实证明，无数的人不都忍过来了。而且现在有医生的指导生产，没有那么疼痛了。