保胎吃什么好保胎饮食十不宜

概述

在怀孕期间的时候，胎儿是最弱的时期，而且孕妇的身体也是比较虚弱的，特别容易出现孕吐的情况，比如恶心呕吐，因为经常性的恶心呕吐，所以让他们在营养方面无法吸收，所以在怀孕早期的时候特别容易出现流产的情况，这让很多的女性非常的担心的，其实在怀孕早期一定要好好的进行保胎的，在日常生活中很多的时候都能够保胎，那我们就来说一下。

步骤/方法：

1 可以适量的吃一些阿胶，阿胶能够更好的滋补阴血，还能够止血安胎，但是一定要注意阿胶容易阻碍消化，脾胃虚弱的女性是不能吃的。需要十克的阿胶，一百克的粳米，先把粳米加水煮熟，等粥煮熟之后半个椒打碎，加入粥里面，边煮边搅拌，等粥粘稠之后就可以使用了，这样可以更好的止血安胎。

2 也可以喝阿胶蛋花汤，需要10g的阿胶，一个鸡蛋，先把阿胶用水化开，把鸡蛋打碎放在碗里搅匀煮成蛋花，然后加入精盐就可以吃了，这样能够更好地一气补血，特别是用习惯性流产，先兆流产的患者。

3 也可以喝杜仲炖猪肚，需要30克的杜仲，2g猪肚，首先要把猪肚洗干净切成小块，与杜仲一起入锅，熬成稠粥的形状，最后加入适量的盐的调味，这样可以更好的健脾保胎的，适用于习惯性流产的女性。

注意事项

进行保胎的时候，应该在医生的指导下进行，如果保胎后不良症状已经消失了，可以继续，但是如果保胎七天以上没有任何的效果，尽量不要勉强保胎，应该作出合理科学的选择，以免造成更大的伤害。