宝宝的肤色与妈妈吃水果无关

概述

我们经常性的会听别人说在怀孕期间可以多吃一些水果，这样可以让自己的宝宝皮肤变得更白的，因为我和我老公的皮肤都是比较黝黑的，担心生出来的孩子皮肤也是有些发黑，所以在怀孕期间我一直都在吃水果，几乎每天都会吃两个苹果，人家会吃两个猕猴桃的，因为里面含有的维生素c是比较多的，能够让皮肤变得美白美白的，可是结果孩子出生之后确实是非常的黑，我感觉孩子的皮肤应该与妈妈吃水果没有任何关系的。

步骤/方法：

1 首先我们来说一下胎儿的皮肤颜色是不受水果的影响的，她皮肤的颜色是受父母遗传基因的影响，宝宝皮肤好坏有直接的关系的，并不是由准妈妈孕期吃的水果多少决定的。宝宝皮肤的颜色在怀孕的那一刻已经由基因决定了，你怀孕期间的饮食关系不大。

2 孕妇在怀孕期间多吃一些水果，对自己和胎儿都有很大的好处的，因为水果里面富含维生素，经常性的吃可以让体内不缺乏各种维生素，并且能够有利于宝宝大脑的发育，并且还能够有利于细胞的生长和分裂，具有一定的抗氧化还原的作用。

3 在怀孕期间经常性的吃水果对孩子的发育有很大的好处的，水果里面含有的维生素是非常多的，但是在吃水果的时候一定要注意洗干净，最好是去掉皮生吃，这样可以避免维生素因加热而大部分的心思，但是吃水果一定要注意限制，如果吃了太多的话会导致高血糖的。

注意事项

虽然在怀孕期间多吃水果对身体有很多的好处，但是也不是毫无限制的，食用过多会对宝宝有一定的坏处的，不能吃太多很甜的水果，容易导致孕妇体内的血糖升高，有可能会导致妊娠糖尿病。