精子质量评估这三方面测出精子质量

概述

众所周知的是，一个生命的形成是需要卵细胞和精子的结合，如果精子的质量不合格，抑或者能够不足而不能正常着床的话，受孕还是失败的。近些年，由于环境的破坏，人们生活的节奏的不断加快，导致许多人的身体处于亚健康状态。对于不少男性而言，经常性的加班加点的工作，以及不规律的作息，造成精子的质量下降，性欲也有一定程度的下降，其影响是很大的。对此，从哪三个方面测出精子质量呢？

步骤/方法：

1 对于新婚燕尔的夫妻俩，在受孕前，是需要做一些检查，来检查精子的质量，一般是通过三个方面来判断精子质量的好坏，首先是根据精液量，也就是排出精液的体积，一般正常在1.2~2ml，如果超过8ml，可能造成密度低，精液数量不够。

2 如果精液量过低的话，这就是可能造成不育的后果。第二是根据精液的颜色，如果精液呈现灰白色或者淡黄色，抑或者液化后呈现乳白色则为正常。如果精液呈现血色，就是血精，可能是精液有结核等等。

3 最后就是以精液的液化时间来判断，从精液排出显现胶凝状态到之后转化为液态叫做液化，一般情况下，精液会在三十分后开始液化成液体，如果超过就是分钟仍然没有液化，只能说明缺少蛋白酶，精子活力受到抑制，减少了受孕的几率。

注意事项

需要注意的是，精子的质量和饮食也有有一定的关系。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白和富含锌元素的食物；少吃油腻辛辣的食物，少吃杀精的食物。