紫苏油的功效和作用

概述

紫苏油是日常生活中常见的一种油类，生活中受到很多人的喜爱。紫苏油是一种淡黄，绿色的挥发性的精油，并且具有特殊的枯草的香味，味道甘甜。并且紫苏油具有防腐作用，在储存及保管的时候，一般会用到镀锌铁桶或铝桶装。紫苏油一般储放在阴凉干燥的地方，并且可以用来调配化妆品，牙膏等等。人们经常会产生一些疑惑，比如紫苏油的功效与作用有哪些。

步骤/方法：

1 紫苏油应该是存放在阴凉干燥的地方，也可以使用遮光屏储存。紫苏油主要是用紫苏在开花的时候，割取全草然后采用水蒸气的方法蒸馏而得的。食用紫苏油可以降血脂，而且还可以控制人体内的血小板凝聚，清除胆固醇。

2 紫苏油不仅可以降血脂，而且还可以提高人的记忆力，食用以后，存在于大脑皮层，视网膜生殖细胞当中，可以改善人的记忆力。特别是紫苏油还具有抗衰老的功能，能够明显地延缓机体衰老。抗癌作用也是当中的一种重要的功效，可以降低癌症的发病率。

3 紫苏油还有很好的抗过敏的作用，特别是紫苏油当中还具有抗凝血，抗菌消炎，抗病毒等等活性，所以说，它可以抑制过敏反应的发生。在生活当中可以经常吃一些紫苏油，可以预防心脏疾病，老年痴呆等等，达到预防效果

注意事项

生活中，一些患有风湿性关节炎的患者，也可以服用一些紫苏油，不仅仅可以达到一定的治疗功效，而且紫苏油还具有预防和治疗前列腺疾病的功效，所以由于这些疾病的人可以服用。