得了气管炎要怎么治疗?

概述

现在身体还挺不错，所以就我所知治疗气管炎的方法有很多种，只有找准气管炎的原因，才可以对症下药，管炎患者应减少剧烈运动，可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动，既能御寒又能提高身体抵抗力。气管炎患者还可进行深呼吸锻炼，提升身体的气。就是早上起来时有点咳，白天见风有点咳嗽。看似小病没想到这么拖拉，现和大家分享下我的方法：

步骤/方法：

1 自然仰卧，两手放腹部，思想集中的腹部，然后，有意识地做腹式呼吸。吸气时，腹部隆起，呼气时腹部尽量凹下，吸气时要经过鼻腔，使空气经过鼻腔湿润、预防感冒：避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。除病情严重外，应适当锻炼身体，

2 供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。宜多吃新鲜菜和水果。平时多喝水,可以起到滋润喉咙,减轻喉部不适减少咳嗽.最好的是用金银花、连翘、绿豆煮水喝.嫌麻烦直接用金银花泡水喝也可以,金银花有清热解毒抗炎利喉的作用,比直接喝水效果更好.

3 气管炎还可以自制雪梨百合汁。用雪梨1枚，百合15g。将雪梨切片，与百合同煮，待烂熟后喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖。平常注意防止受凉感冒，一定要禁烟，夏季避免使用蚊香。平常可以口服蜂蜜有很好的提高免疫力和止咳润肺的作用。

注意事项

绿茶治疗法，首先准备绿茶(如龙井茶等)15g，鸡蛋2个。然后将蛋壳刷洗干净，和茶叶一起放到砂锅里面，加入两碗水煎煮，调和均匀成糊状，然后放入碗或小盅内蒸熟，熟了以后用白开水兑着喝下。对于咽喉部疼痛发痒有很显著的效果。