母乳喂养注意事项有哪些

概述

我们都知道母乳出于一种天然的营养品，母乳里面含有很多的抗体，使用母乳喂养能够增强孩子的抵抗力，并且还能给宝宝提供充足的营养成分，并且还可以有利于母亲的身体恢复的，现在吃母乳的孩子身体能够非常的棒，并且能够有效地抗击一些病原体的侵入，能够提高抗病能力，并且有益于宝宝的身心健康。母乳是最为廉价的，但是母乳喂养的时候一定要注意，不然会给孩子带来后患无穷的后果。

步骤/方法：

1 母乳喂养的母亲，营养一定要充足，保障充足的营养，这样可以满足母子两个的生理需求，平时生活中可以多吃一些含有维生素丰富的蔬菜和水果，可以多喝一些鱼汤骨头汤猪蹄汤，这样可以有利于乳汁的生成。

2 喂奶的时候尽量是让孩子把奶吸空了，如果宝宝不能完全把乳汁吸完的话，尽量是用吸奶器把残余的奶子全部吸干净，这样可以避免乳汁的淤积，不然会导致乳房的细菌感染，容易引起急性的乳房炎的。

3 在喂奶的时候一定要注意交替喂奶，应该注意左右两侧的乳房交替喂奶，以免导致长时间过多的帷幕一次，会导致两侧的乳房出现不对称的现象的。每次喂奶之前尽量用温水来清洗乳房，喂养前也要注意乳头的清洁，保持乳头的干净和卫生。

注意事项

哺乳期的母亲一定要注意调整自己的情绪，要保持愉快的心情，保证充足的睡眠，一定要有很好的精神状态，禁止吃一些辛辣生冷的食物，不要接触一些有毒的物质，也不要乱服用一些药物，应该佩戴合适的内衣，以免乳房下垂。