阳虚体质患者的症状表现

概述

我的四肢一年四季都是冰凉的，一定要注意当前的症状，身体温度很低，不像很多人那样身上热热的。而且特别的怕冷，最怕的季节就是冬天，其他的季节的还稍微好一点，别人都不觉得冷，我却会冷得哆嗦。而且做不起体力活，一感到累就会心跳得很厉害，甚至有气短胸闷的症状。我们家的长辈说我的体质是阳虚，我也不太清楚是不是这种原因，只知道自己体质确实比较差，没有像别人那样有精力，体质阳虚的表现症状有哪些呢？

步骤/方法：

1 有从中医上来说阳虚可以分为胃阳虚、肾阳虚、以及疾病的病因可能和很多因素有关，脾阳虚、心阳虚、肝阳虚等等，总之跟五脏六腑有关系。主要的症状就是面色苍白、四肢发冷、小便很细很长、大便比较稀、心脉的搏动很轻微无力，总之相对来说体质较弱。

2 比较详细的来说，比如肾阳虚患者通常会有尿频的症状，患者要维持现状并抓紧治疗，而且也可能会阳痿早泄，有性功能衰退的症状。脾阳虚就是食欲差，经常会恶心或者是打嗝，大便稀薄等。心阳虚就是会有心悸胸闷气短症状，还常常心神不宁。

3 肺阳虚的话，就是喘不过气来，会有比较明显的症状出现，经常会气短，说话的声音很低，没有力气，呼吸很轻很无力，经常会有痰。有阳虚症状的患者，如果严重的话，需要进行中药方面的调理，在日常的生活中也要多注意不要损耗元气太多。

注意事项

应该多补充温性又补气的食物，那么这些症状出现时就要注意了，像是可以多吃点狗肉、羊肉以及禽肉，还有黄鳝、鱼虾等。平时不要做太剧烈的劳动，应该要适当活动，注意劳逸结合。特别是在夏天的时候，要避免发太大的汗，平时不要吃太冷的东西，冷饮、冷水都不要吃。