预防皮肤过敏的三大问题

概述

妈妈的身上不知为什么起了好多小疙瘩，我问她是怎么回事，她说不知对什么过敏，皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关，特别是呼吸道疾病。过敏体质的患者，由于体质之故，本来就容易有许多困扰，尤其天气转凉跗，特别容易诱发过敏性鼻炎、气瑞、皮肤炎症，影响生活质量。那么我想知道预防皮肤过敏的三大问题。

步骤/方法：

1 患者一定要知道诱发皮肤过敏的原因不同，患者尽可能追寻病因，隔绝致病因素，避免再刺激。还有一项调查，发现有些慢性疾患，如消化不良、糖尿病、小腿静脉曲张等疾病都可能诱发疾病的发生。患者一定要知道常见的过敏源包括，吸入物;食入物鱼、虾、奶等，药物;蚊虫叮咬、动物皮毛等。

2 患者一定要注意湿疹患者在平时饮食中应以素食为主，这样易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，避免因肠道不通畅而导致皮炎的发生。还有就是在过敏期间应忌吃辛辣油炸食物，平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

3 患者一定要注意在饮食方面，患者一定要避免食用一些刺激性食物，如葱、辣椒、浓茶、咖啡及其他容易引起皮肤过敏的食物，腥发类食物，也应该禁忌，如鱼、虾等海味。对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子，对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉，对花粉过敏的人，往往会对栗子、猕猴桃和香蕉过敏。

注意事项

患者一定要了解有皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象对于一些有面部皮肤过敏的人来说也要注意应该用温水洁面，并且对化妆品的选择也应该注意了，患者一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生。