哪些危害身体肾脏的事儿

概述

谁都知道肾脏对身体的作用是非常大的，如果平时不注意保护的话，就可能引起一系列的问题出现，因为肾脏具有内分泌的功能，属于人体当中非常重要的排泄器官，不但参与人体当中的新陈代谢，而且还能调节血压，以及促进红细胞生成，所以很多人平时也会着一些方法来滋补肾脏，不过想要肾脏健康，最关键的就是要注意生活习惯，那什么事会危害肾脏？

步骤/方法：

1 首先一个就是滥用药物，在生活中滥用药物对于身体的危害是十分巨大的，不仅是肾脏，严重的甚至会对导致全身器官遭受损害，尤其很多越来越注重养生，所以会通过服用保健品来保护身体，其实这对肾脏有着巨大损伤。

2 再有就是平时大量的喝饮料，饮料是很多人都喜爱喝的，但是各种饮料对于肾脏来说都有着很大的伤害，不说碳酸饮料，就是常见的运动饮料，在生活中经常喝运动饮料，也是会危害身体健康的。

3 还有就是滥用药膳，药膳是很多人在生活中用来调理身体的，但是你以为每天都吃药膳，真的会很健康吗？事实并非如此，要知道在生活中经常使用药膳，或者乱用药膳，反而会导致身体健康遭受严重的损害。

注意事项

最后我们要说的是酗酒也是不好的习惯，平时饮酒无度同样会导致肾脏遭受严重的损害，因为喝酒会导致身体内的氮平衡紊乱，从而使得体内蛋白质分解变多，而我们都知道身体内蛋白质分解变多，是会伤害肾脏的，因此在生活中饮酒无度会让肾脏遭受损害。