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2017-05-19 12:06:56发现无名指力气小这种情况也不要大惊小怪的,是个吉他手,经常要练习大量的歌曲,最近发现无名指力气变小了,而且还发现无名指有时候会发麻。到医院检查说是颈椎压迫所致,为免加重治疗了一段时间以后,现在已经好的差不多了。现在与大家一起分享!
1 第一:运动疗法主要是做医疗体操练习,颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:通过颈部各方向的放松性运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作。
2 第二:注意保护颈椎,颈部运动,局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
3 第三:红参8~10g、黄芪30~50g、当归30g、白芍15g、吴萸5g、木瓜30g、槟榔12g、苏叶8~10g、桔梗12g、桔红12g、陈皮10g、木通10g、地龙10g、甘草5g。水煎,鸡鸣时服头煎,天亮时服二煎。
相对年龄较大的人来讲,由于身体的免疫抵抗力的减弱,更容易导致一些疾病的发生,在日常生活中更应该注意身体的保暖,饮食的搭配等。定期到医院做下体检,掌握自己身体的健康状况!
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