性功能不强按揉这些增强性功能

概述

在生活中有很多的男性因为生活压力大等原因，出现性功能不强，影响正常的夫妻生活，有些男性就随意吃一些有壮阳作用的一些药物，但是效果并不是很明显，造成这种情况的原因有很多，因此一定要对症治疗，才会有一个好的效果，平时的时候男性朋友们要注意进行身体的保健，这样才不会影响正常的性生活，你知道吗？男性朋友平时只要注意按揉这些穴位就能增强性功能，下面就一起来看一看吧！

步骤/方法：

1 男性朋友们平时在生活中休息时可以自己按摩一下下面这些穴位，对于提高性能力是有好处的，比如说涌泉穴、商阳穴、关元穴、三阴交穴，长期坚持的话，你就会有一个和谐的性生活。

2 当然了，按摩也是有一定的科学性的。因此男性朋友们最好在中医的指导下正确按摩，这样才能起到一个良好的效果，不要自己瞎按摩，如果一旦力度不当或穴位不准确的话，会影响健康。

3 除了进行按摩外，男性朋友们在饮食上也要注意调理，在保证营养的情况下，可以吃点壮阳的食物，同时也要注意休息，劳逸结合，过度劳累的话也是影响性能力的，同时也要积极锻炼身体。

注意事项

造成男性性能力差的原因有很多，比如器质性的原因，这个一定要早到医院进行检查和治疗，另外就是经常熬夜或者精神压力大造成的，注意调节就可以了。