30周孕检检查什么项目

概述

我现在怀孕快30周的时间了，其实马上也应该去医院里面检查了呢，以前的时候我都有按照医生的话来检查的，所以这个孩子发育的也是特别好的呢。一直以来我也是比较相信这个医院里面的，但是我不知道在30周的时间里应该做一个什么样的检查，到现在我整天在家里面胡思乱想的，我知道经常胡思乱想的话肯定会对孩子造成一个影响的，可是我真的是控制不住自己的一个情绪的呀

步骤/方法：

1 一般到了30周的时候，因为这个胎儿已经长得很好了呢，所以去检查的话一般都是建议去做一个腹部的B超的，就是可以看看孩子的发育情况或者是一个羊水的情况的，然后就是可以适当的去做一下运动这样的话对孩子或者对自己都有一个很好的帮助的呢。

2 怀孕以后在饮食方面的话一定要吃的比较有营养一点，可以适当的去吃蛋白质或者是维生素的食物，其实这样的话也是可以防止一个便秘的出现，因为一般怀孕的人都会出现便秘的，所以大家多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果的呢，还有就是可以适当的去喝水如果羊水太少的话对孩子也是有一个危害的。

3 在平时的时候可以适当的来运动，这样的话也是可以帮助我们生孩子的时候不会出现一个难产的状况了呢，还有就是可以适当的拘束太觉，然后跟宝宝做一下这个互动的这样的话宝宝也是比较健康或者是快乐的

注意事项

大家在平时的时候一定要注意自己的身体健康，适当的去锻炼自己的身体，来增加身体的一个抵抗能力，还有就是在心里感觉不舒服的时候，一定要去医院里面接受检查的，这样的话也是避免出现一些不想不到的意外。