解答什么药物补精少精应该怎么办

概述

在现代社会随着人们生活质量的提高，人们的生活压力也是比较大的，尤其是很多已婚的男性朋友更是每天被生活所迫而努力工作着，这时候我们知道由于现在人们饮食上经常吃一些含有激素的东西，再加上生活不规律，饮食也不规律，很容易让我们的身体出现问题，所以现在许多男性朋友身体上也会出现一些常见的病症，其中很多男性朋友会出现不育的症状，这时候我们知道需要及时的去医院进行检查，而且检查后我们会发现大部分男性朋友是因为少精造成不育的，那么这时候男人少精应该吃什么补精呢？

步骤/方法：

1 我们大家都应该知道，男性少精有可能是身体缺乏了一些维生素造成的，所以这时候我们在日常的饮食上需要多吃一些富含维生素多的食物，因为维生素可以帮助人体促进精子的生成，同时也可以帮助减缓性器官的老化，所以我们可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

2 补精的话，可以吃一些菟丝子，它性平味辛甘补肾固精，养肝明目，适用于肾亏腰痛，遗精阳痿，小便频数，头晕眼花等症头晕，耳鸣，腰痛，带下等症状常配枸杞，杜仲等药材。也可以吃补骨脂，性温燥味辛苦补肾壮阳，适用于肾阳虚冷，阳痿遗精，脾肾阳虚泄泻虚冷泄泻常配肉豆蔻等药材食用。

3 男性朋友也可以多吃一些锁阳，性温味甘补肾壮阳益精，润燥滑肠，适用于阳痿遗精，腰膝无力，虚入便秘等症状阳痿，遗精常配山萸肉，菟丝子，熟地等药材，如果是便秘的话，也可以配柏子仁，火麻仁等药材。

注意事项

我们在日常的饮食上可以多吃一些含锌量高的食物，如常见的牡蛎、虾皮等，这些食物可以帮助我们及时增加身体的矿物质，从而让身体的精子再生，而且我们还要在日常的饮食上多吃人参、枸杞等食物。