如何改善夫妻生活常按摩五个保健穴位

概述

大家知道很多种疾病都可以通过按摩保健穴位，来缓解这些疾病的症状，认识常生活中的夫妻生活也是同样的道理，特别是男同志过了四十岁之后，身体就不如以前那样强壮，就会出现这样那样的问题，这样就会造成夫妻生活不和谐，实际上几乎每种病症都有对应的穴位来进行保健治疗，而且可以达到很好的效果。那么要想改善夫妻生活，平时按摩哪些穴位能起到作用呢？常常按摩哪五个穴位可以增强性功能，下面我们就一起聊聊吧！

步骤/方法：

1 第一，按摩商阳穴具有明显的强精壮阳的效果，可延缓性衰老，商阳穴在食指尖端桡侧指甲旁，可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；这种按摩的方法随时随地都可以做，非常的方便。

2 第二，按摩关元穴，这个穴位位于脐下3寸处，属于任脉，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，刺激任脉上的有关穴位。

3 第三，经常按摩涌泉穴，涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激涌泉穴，有助于性功能，能够促使夫妻生活和谐。

注意事项

此外在日常生活中，为性提高性能，还要经常地按摩一下三阴穴，三阴穴是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一，因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。并且，经常按摩筑宾穴还可以提高性欲。