老中医补肾方这三种在民间流传最广

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2017-05-19 13:35:35
概述

现今社会,为了生活,人们会进行超负荷的工作,经常性的应酬,加上一些生活习惯上的混乱,导致身体出现了病变,肾虚就是其中一种,不管是男人还是女人,肾虚的影响都是巨大的。其会造成患者腿脚不利、尿频尿急尿潴留等等,还会造成男性性冷淡、早泄阳痿,女性宫寒的症状,更有可能更大的疾病,因此是需要高度重视的。对此,老中医在补肾方子在民间流传最广的是哪些?

步骤/方法:

1 首先是将五倍子文火煎半小时,再加适量温开水,趁热熏洗阴部数分钟,待药温后浸泡龟头,且需要泡半个小时。每天患者需要坚持,且一般一个月,能达到补肾壮阳的效果。需要注意的是,有过敏反应的患者要停止。

2 其实就是一道菜,将羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐准备好,且要新鲜的。然后将黑木耳泡发撕成小段,加入油,将食材一起放入翻炒,最后加入调料即可。这道菜也很具有补肾的作用,且味道很好。

3 最后一个方子是将杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣药材放在低度的白酒中,然后密封瓶口半个月。等药酒制作成功后,取出每天早晚各服用一次,且壮阳的效果也是很不错的。需要注意的是酒一定不能选择高度的,以免酒精中毒。

注意事项

肾虚的影响很大,因此必须重视。不但需要在饮食上改善,生活中的细节也是需要注意的。要多做运动,增强身体素质,多做做按摩,保持好的心态,晚上早点休息,养成好的生活习惯。

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