精子成活率怎么检测推荐这样检查

概述

随着我们的国家开始开放二胎，现在很多年轻的小夫妻都去想去生一个宝宝，在备孕的时候很多朋友都认为是女性的事情，其实我们正常的怀孕和男性的身体健康也有很大的关系，对于男性朋友来说，在怀孕之前我们可以去进行一个精子成活率的检查，这样可以更好的知道自己的身体情况，对于宝宝的身体健康来说也是比较负责任的，精子成活率怎么检测呢，我们来一起分享一下吧。

步骤/方法：

1 男性朋友在去检测精子的时候一定要到正规的男科医院进行，这样检查的效果比较准确。精子成活率其实是指男性朋友一滴精液中存活精子的比例不能小于85%，并且可以定向运动爬高五厘米，如果低于这个范畴的话，就证明男性朋友的精子成活率比较低。

2 男性朋友在去检查精子的时候一定要注意自己的饮食，在检查之前的一个月之内最好不要大量的抽烟喝酒，不要吃刺激性辛辣的食物，并且我们最好可以禁欲一个月左右的时间，这样检测结果更为准确，希望大家可以重视。

3 通常为了更好的检测亲子，一般我们会通过取经的方式取经，我们可以选择自慰的方式取出经验，之后根据经验的密度精液的量以及经验，当中精子的总含量精子的活力精子的成活率以及精子的形态，精子是否液化来判断男性的精子是否健康。

注意事项

对于男性朋友们来说，如果通过检查我们的精子成活率比较低的话，就需要重视了，男性需要及时的去改掉自己的不良生活习惯和饮食习惯，早睡早起，保证自己充足的睡眠时间，如果情况严重的话，我们还需要继续的去检查治疗。