科学正确的吃姜，对身体健康的好处是大大的

概述

冬吃萝卜夏吃姜，就说明了夏天吃姜对身体有多很好的好处的，吃姜能够更好的治疗百病这句话有很大的道理的，因为吃姜能够给身体带来很多的好处的，但是如果晚上吃姜的话，相当于吃了砒霜，对身体的坏处也是非常大的。我们都知道生姜里面的营养价值是非常高的，能够更好地促进食欲，具有杀菌的功效，将里面含有的一些物质能够更好的兴奋期时，能够更好的缓解感冒，提高人民的免疫力，那我们就来说一下吃姜会有哪些好处。

步骤/方法：

1 可以促进人们的食欲，将能够更好的开胃健脾，促进食欲。生姜能够刺激人们的唾液和胃液以及消化液的分泌，并且能够更好地刺激肠胃的蠕动，能够更好地增进食欲。特别是在夏天的时候，天气比较炎热，人体的唾液和胃液分泌也比较少，吃姜可以更好的促进食欲。

2 吃姜可以更好的防暑，可以更好的降温，生姜里面含有的一些物质能够帮助身体排汗降温，并且能够防止中暑的情况，生姜能够更好的杀菌解毒，姜里面含的一些物质就像抗生素一般，能够更好的消炎。

3 生姜能够更好地预防晕车，能够缓解呕吐头晕的情况的。在坐车前半个小时吃生姜或者是在坐车的时候嘴里放一片生姜就可以预防晕车，吃姜能够更好的治疗感冒，因为感冒的时候把姜熬成汤喝，能够增强体身体的血液循环。

注意事项

虽然吃姜会对身体有那么多的好处，如果不注意的话就会诱发肝癌。生姜里面含有的一些物质，如果长期大量的吃，就会加大患肝癌的风险，并且会影响肝脏的解毒功能，姜吃多了也会加重便秘。