夏季吃芒果小心惹皮炎吃芒果的5好处3坏处

概述

现在已经到了夏天了，很多夏季的水果也开始出现在了市场上，但是很多水果吃太多1的话对身体也是有很大的坏处的。就比如我们经常在夏天出现的水果芒果，我们只是知道这个说过好吃，但是夏天的芒果很容易吃太多以后得皮炎，所以他也不是只有好处没有坏处，对于出现的这样一个问题，我们接下来就一起来看看芒果的一些好处和坏处吧，希望对爱吃水果的人有帮组。

步骤/方法：

1 他的防癌抗癌：芒果中有芒果酮酸、异芒果醇酸这几种抗癌的化合物，具有抗癌和防止癌症的作用；芒果汁还能增加胃肠的动力，使粪便在结肠内停留时间缩短，那样其他的坏细菌就不会生长了。

2 他还有一个作用就是祛痰止咳：芒果中的有一个物质他可以很好的祛痰，那就是芒果甙，他有祛疾还可以有止咳的功效，对咳嗽和那些痰多气喘的人来说就是一个神奇的水果，因为他具有很好的辅助治疗作用。

3 但是芒果的坏处也还是有的，鲜芒果可能导致唇部的接触性皮炎，对人的皮肤、血管这些都有一定的副作用，有些人在吃芒果1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红等过敏症状。这些都是不好的。

注意事项

吃水果真的是很多人喜欢的一件事，因为他可以补充我们体内很多的维生素和其他的营养物质，但是我们也不能吃的太多，因为通过上面的介绍，我们知道芒果是对我们有好处的，但是我们也不能每天吃的太多，要合理的规划和安排，希望通过上面的介绍，对大家有一点帮组。