芒果的功效，女性经期吃芒果会不会闭经

概述

小的时候特别羡慕那些能吃芒果的小朋友，因为我吃芒果就过敏，这是跟我的体质有很大的关系，就跟很多人吃花生酱或者吃海鲜过敏是一样的，曾经我也并不知道自己有这个功能，是有一天放学的时候吃的。同学送给我一个芒果，回到家当天晚上就全身起疹子，而且呼吸特别困难，所以从那次之后但还是带芒果的食物都不敢吃了，不知道在旅店里面给我吃的薄饼我都要特别注意

步骤/方法：

1 但事实上如果对芒果不过敏的人群倒是可以多吃些芒果的芒果，味道特别香点，而且有一种清香的口感，特别是对于很多女孩子来说，吃芒果有非常好的延缓衰老美白的功效。芒果的那种细腻柔滑的口感是其他水果不能比拟的

2 日常生活中，如果有些时候你便秘了也不放开，吃一些芒果酸奶，因为芒果有很好的润肠作用，它还有特别丰富的维生素c，吃下去以后可以促进肠道蠕动，而且还有明目的功效，总而言之芒果真的全身都是宝。

3 不过在生理期的时候我不建议女性多吃芒果，因为芒果是一种热性的水果，吃太多的话特别容易上火，可能有些女孩子会出现短暂性的闭经情况，但这并不代表多数人，毕竟生理期的时候可以稍微迟一些，但千万不要吃的太多了，以免自己上火。

注意事项

除了芒果以外，其他水果也含有非常丰富的维生素，平常的时候我们可以给自己多准备一些。曾经有一句谚语是这么说的，一天吃一个大苹果，医生不会来找我，这就告诉我们吃水果对人是有非常大的好处，所以平常的话我们要多吃水果。