吃柚子有好处还是坏处，有哪些注意事项

概述

柚子在我们的生活当中，是一款非常深受男女老少都喜爱的水果，柚子除了直接食用之外，还可以制作成柚子茶等饮品。所以，柚子在生活中的食用率还是非常高的，适当的食用柚子，对于人体所带来的好处也是很多的。因此，建议大家在日常饮食中都应当要了解一些相关的饮食知识，这样才对身体更为有利。那么到底吃柚子有好处还是坏处，有哪些注意事项?

步骤/方法：

1 柚子本身都属于寒性的食物，适当的食用之后都可以起到清热化痰、健脾消食等作用。并且，柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，但是值得注意的，由于柚子属于寒性的食物，如果多吃容易造成腹泻等情况发生。

2 因此，食用柚子好处还是比较多的，只要注意食用量，一般都不会给身体的健康造成了不良的影响。同时，还要注意在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

3 不仅如此，如果人体在服用抗过敏的药物时，如果食用了柚子或者是喝了柚子汁，那么轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。以上就是较为常见的饮食注意事项，只要合理的食用柚子，都可避免健康受损。

注意事项

人体若是可以适当的食用柚子，那么对于身体健康所带来的好处还是非常多的，并且，柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效，作用是非常大的。