电脑族想要生小孩全攻略

概述

现在很多女性朋友不但要承担家庭的责任，经济上也要尽力分担，事业和家庭双重压力下，要怀孕会出现很多问题，许多电脑族就很担心怀孕是否健康。实际上，使用电脑，其产生的辐射对胎儿的影响并不大，但是想要健康怀孕，做好一切准备是非常必要的，特别是对于一些高龄女性来说，怀孕需要更为慎重。电脑族想要生小孩，有哪些攻略？我们来看看。

步骤/方法：

1 电脑族想生小孩，首先要做好孕前的身体检查。各种遗传疾病，身体携带的病毒细菌等等，都会影响受孕。女方和男方都需要到正规医院做好孕前的各项检查，指标正常方可在医生指导下自然怀孕。

2 营养补充必不可少。在怀孕前，由于工作压力过大，精神萎靡不振，营养不了，会影响到精子和卵子的质量，所以必须要做好饮食调理，多补充维生素，蛋白质，以及各种微量元素，为怀孕做好准备。

3 准备好防辐射的衣物。在怀孕前就应该做好防辐射准备，使用电脑时间不宜太长，特别不宜晚上熬夜使用电脑，要注意休息，还要在孕前三个月补充叶酸，保障胎儿能有好的生长环境和足够的营养。

注意事项

电脑族想要生小孩其实不难，做好这些备孕工作就可以了。如果检查怀孕后，要用良好的心态来面对，积极配合各项孕期检查，一定能够生出健康聪明的宝宝。