精子不活跃有什么症状

概述

人们的生活水平提高了，越来越多人更注重养生保健了，现在很多年轻夫妻，，因为这样那样的原因，迟迟要不上孩子，家里面的老人成天催，有的是女方的原因，有的是男人的原因，男方不容易怀孕的原因很多是因为精子的问题。精子不活跃有什么症状呢，下面我给大家说说。

步骤/方法：

1 第一：男同胞们因为要养家，往往压力比女人更大一些，长期的工作压力导致睡眠不足，作息不规律，还要应酬喝酒，导致精子的活跃度大大降低。

2 第二：办公室一族常常久坐，有的还喜欢穿牛仔裤，导致下半身不透气，温度升高，最终直接“热坏小蝌蚪。

3 第三：现在的科技发达，各种各样的高科技产品，手机电视笔记本他们都是一个个小的辐射源，辐射我们的身体。所以在日常生活中，要尽量避免长时间使用这些有辐射的电器。

注意事项

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。