吃苹果要擦亮眼睛，谨防催熟苹果要人命

概述

很多人都喜欢吃苹果，苹果的味道是比较好的，而且经常吃苹果，能够有效的预防疾病的产生，对人的身体抵抗力的提高也有很好的作用，苹果中含有丰富的维生素c和维生素e的成分，对人的健康也是比较好的，而且经常吃苹果，能够有效的帮助减肥，但是有的人在购买苹果的过程中经常错误购买一些催熟的苹果，这样对人的健康是不利的，所以要慎重的选择。

步骤/方法：

1 通过食用红色素增色的方式来催红水果，这样可能会导致人身体出现不良的影响，对人的健康也是不利的，所以平时应该选择新鲜的水果，避免选择一些防腐剂保鲜的水果，这样对人的健康是不利的，可能会引起肠胃方面的病变。

2 很多人都抱怨吃苹果的时候没有苹果的味道了，这可能是由于一些催红素导致的这一现象，有的时候苹果表皮可能会出现一层蜡，打蜡的苹果对人的健康也是不利的，所以在吃的过程最好应该将苹果皮屑掉。

3 在吃苹果的过程中，最好应该仔细的咀嚼十分钟左右，这样可以有效的预防消化不良的产生，很多人都会使用一些工业蜡的方式来使苹果表面变得更加的鲜艳，更加的漂亮，这样可能会导致人的身体不适的症状。

注意事项

在选择苹果的过程中，最好选择苹果皮有手感的或者是不光滑的苹果皮，这样对人的健康也是比较好的，最好先不要选择型药水，催熟的苹果可能会导致消化不良的人也可能会引起其他方面的并发症。