淮山和粉葛怎么煲汤好?

概述

中国的医学是非常历史悠久的，而且博大精深，已经形成了一套中医疗法。对于中医治疗方式，中药在里面起到的作用是很大的，就好比西药在西医的治疗体系中一样。目前，许多疾病都会采取中医疗法，其主要采用的是辩证方法，注重病理上的治疗，取得很大的进步。现如今，随着健康问题的日益凸显，人们更注重身体的保养。因此，需要人会采取中药食疗的方式巩固。对此，淮山和粉葛怎么煲汤最好呢？

步骤/方法：

1 现在社会，由于生活节奏的加快，人们在身体上和生活上所承受到的压力是很大的，因此在平时生活中的保养很重要，我们会很多时候看到一些上班族上班的时候泡一杯枸杞茶或者下班回家喝中药。

2 淮山和粉葛是中药的其中一种，其味道甘甜，在中医上具有健胃活血，益气补脾的功效。因此，许多人喜欢将两者放在一起煲汤，其效果是非常好的，但是需要选择好的季节，在春季服用最好，因为这个季节的淮山和粉葛药效最好。

3 另外，因为煲汤的烹饪方式最能够最大程度上保留营养。因此，将淮山和粉葛与其他的食材放在一起煲汤，其营养价值要药用价值都是非常高的，可以和排骨、猪手、大枣等食材放在一起煲汤。

注意事项

需要注意的是，淮山和粉葛并不是对所有人都有效果，如果一些人在饮用后出现过敏或者其他的症状后，就要果断去检查，以免造成更大的伤害。