白癜风的病人要怎样避免辐射呢

概述

我是一个白癜风患者，我的工作就是在电脑上挣钱，白癜风是一种比较复杂的慢性皮肤疾病，该病的发病原因有很多种，人体内分泌失调也是其重要诱因之一。研究发现，过度的电脑辐射容易导致人体内分泌的失调，这不仅会破坏人体的细胞结构和基因组织，一旦长期辐射作用机体还会直接导致白癜风的发生。要想有效地预防白癜风的发病，避免电脑辐射是非常重要的。

步骤/方法：

1 患者一定要了解电脑摆放位置也很重要，尽量保持一个与电脑适当的距离。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。　

2 患者一定要知道在选购电脑的时候，应尽量购买新的保健型绿色电脑，最好不要使用旧电脑，旧电脑的辐射量较大，避免较长时间连续的操作电脑，在电脑桌前面摆放一盆仙人掌有可以减少辐射，电脑室内光线要适宜，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽。

3 患者一定要注意补充身体营养。应该多吃点胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。多饮茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于抵抗放射性物质，祝你健康快乐。

注意事项

患者一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不要太紧张了，患者一定要到大医院接受正规治疗，做一个全面检查，患者一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定要戒烟酒，多喝水，养成良好的生活习惯。