晕车后怎么办最有效方法

概述

晕车应该是让人最讨厌的一件事情了吧。晕车的时候感觉到非常难受，你说发白，并且会有恶心想吐的情况的，感觉在车上呆一分钟都是非常煎熬的，我就是这么一个人，平时的时候不管坐公交车还是长途车都会出现晕车的情况的，导致我现在每次上班到时候都感觉到非常的害怕，现在一直骑自行车去上班，因为晕车让我非常的困扰的，不敢出门游玩，想知道晕车应该怎么办呢。

步骤/方法：

1 可以吃一些鲜姜，具有缓解晕车的功效，因为姜里面具有化痰止咳开胃止呕的功效，对于晕车的患者有很好的效果的，在坐车的过程中如果出现了晕车的情况，可以把一些鲜姜片放在鼻子下面闻或者是把姜片敷在肚脐眼上面，然后用胶带进行固定住。

2 也可以用橘子皮来进行缓解晕车的，在坐车之前可以把橘子皮表面朝外，然后向内对折，对着自己的两个鼻孔用两个手指进行挤压，让自己的鼻子能够吸入一些橘子皮，里面带有的芳香的味道，这样能够更好地预防晕车，而且出现晕车之后也可以反反复复地吸取，这样可以缓解晕车带来的不舒服。

3 也可以吃芦荟进行缓解晕车的。因为芦荟具有清热镇痛的功效，而且能够调节人们的胃肠功能，在坐车之前可以准备一些芦荟呀，然后把刺去干净之后上车之前生吃，这样能够更好地预防晕车。晕车的时候吃芦荟液能够让紧张的心情得到缓解。

注意事项

如果晕车难受的话，应该扬起自己的头部，然后戴上耳机，尽量让耳机里面的声音大一些，这样也可以缓解晕车的情况。晕车非常难受的话，可以打开窗户来呼吸新鲜的空气，这样也可以缓解晕车的。