水土不服总拉肚子怎么办

概述

有很多人经常是这样子的，比如出差或者是换了一个新环境的话，都会有一些水土不服的一些症状发生，还有一些人如果在一个地方习惯了之后去另外一个地方的话也是会有水土不服的症状的，对于这一些水土不服的人群来说，有时候也是会有一些症状发生的，有的会有拉肚子的现象，严重的话还会出现呕吐等等，那水土不服总拉肚子怎么办呢？

步骤/方法：

1 有很多人在家里习惯了，突然出去外面地方上班或者去外地出差的话都会有水土不服的症状发生的，对于这一些水土不服的人来说的话也是非常的烦恼的，因为水土不服的话会有拉肚子，还会有一些其他的病症发生等等，这样就会对生活和工作造成很大的影响。

2 记得以前在家里的时候出去外面上班，老人总会说害怕水土不服的话，就从家里抓一把泥拿到外面去冲水喝，当时觉得老人说的这种话非常的有道理，但是现在长大了之后，觉得这只是一种迷信的方法，根本是不可取的，而且有的泥巴那么脏，想着都恶心。

3 对于水土不服拉肚子的人来说，可以口服藿香正气胶囊，如果服用了两三天，这样子还没有效果的话，最好能够去正规的医院检查，看一下自己水土不服拉肚子的症状和一些原因是怎样的，然后再在医生的指导下进行用药，这样子才不会耽误病情。

注意事项

用药期间，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠。饮食方面要以清淡为主，不要吃太油腻的食物，也不能吃一些油炸食品，水土不服，拉肚子的话最好能够去医院检查治疗，因为拉肚子时间长的话会引起脱水的症状发生的。