内摸薄是怎么回事

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2017-05-15 12:21:50
概述

内摸薄发生在不同的人身上是不一样的,子宫对女性来说是很重要的一个器官,不说大家应该也了解的了,更是培养小宝宝的重要环境。但是有些女性会因为先天的原因,或者是做过人流导致子宫内膜薄,这样会造成自身例假量少,时间不准确,痛经等,更严重的是对怀孕会造成一定的影响,所有一定要注意调理。我当时是准备怀孕,然后去检查,发现子宫内膜薄,为了给宝宝一个良好的环境,所有找了很多方法来调理,现在宝宝已经两岁了,很健康。给大家介绍一下我的方法做参考。

步骤/方法:

1 第一:如果大家发现自己的例假不正常,特别是量比较少,就要引起重视,首先要明确自己是否真的是子宫内膜薄,去正规的医院做一个B超,在正常情况下,子宫内膜厚度为8--12毫米,最低不能低于6毫米,做B超的时候你可以告诉医生你的例假周期,因为在不同的周期,子宫内膜厚度是不一样的,医生就会告诉你是否在正常范围内。如果发现不正确啦,必须要及时调理,以免造成更严重的后果。

2 第二:最简单最便宜的食物调理就是豆浆,最后就是自己每天现做的豆浆,去买一个豆浆机,那种直接榨汁然后煮好的豆浆机,头天晚上泡一小把黄豆,第二天早上起床就把豆放进豆浆机里面,我买那个机器是连榨汁和煮20分钟搞定,弄好了正好也就可以出门上班啦,豆浆里面最好是不要放糖,光豆浆是最有营养的,而且当天的就要当天喝完,不要喝隔夜的,每天喝,保证有好处。

3 第三:除了豆浆,还有一个更方便不过稍微贵一点的方法,就是吃阿胶膏,可以去商店买那种现成的阿胶膏,不过那个可能不太纯,最好的方法是自己看着现做的,在我们这边有药店可以帮你加工阿胶膏,你在药店购买一块阿胶,然后他会帮你添加一些核桃,枸杞,芝麻等等的东西,把他们炒在一起,然后切成小块小块的,每天早上空腹的时候吃两块,味道很好,像吃零食一样,不过来例假的时候就要停吃哦。

注意事项

如果平时自己时间有充裕,可以经常煮黑豆糯米粥吃,黑豆和糯米的比例在1:2左右就可以啦,先把黑豆泡水,跑一晚上第二天就可以煮啦,例假之后吃效果会好一点。

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