中医讲述什么是湿热体质

概述

近来迎来了开学季，许多学生都开端返校作业。我的大学处于南边，而我的室友却都是北方人。而且如今气候也慢慢变热，正本我一个北方的室友从来不长痘痘的，可是自从来了南边日子后，一天到晚的长痘痘，脾气也变得比本来浮躁易怒。用了许多治痘痘的中药都好不了。而且一天下来总是油光满面的。我和她一同去医院查看了一下，发现是患了湿热体质。湿热体质是病吗？

步骤/方法：

1 首先，湿热体质确实是一种病，而且在南边，这种病还十分多见。由于南边的气候较为湿润，不像北方那么枯燥，常常一连下几天的雨，有时却又闷又热。所以在南边日子的人很简单有湿热体质。

2 其次，湿热体质的病因除了环境、气候、地域的要素外还有许多别的的人为因素。比如作息时刻没有规则，晚上常常熬夜，早上又起的较晚。遇到一些事情很简单情绪激动。常常抽烟喝酒等。

3 湿热体质一般分为两种：湿重和热重。医治湿重的办法主要是通过化湿来处理，可用的成分主要有：六一散、三仁汤、平胃散。医治热重的办法是通过清热来处理，可用的成分有：连朴饮、茵陈蒿汤、葛根芩连汤。

注意事项

湿热在南边人群中十分多见，所以就算你在南边并没有湿热症，也要留意一点。切忌吃含辣太多的食物，不要老是喝碳酸饮料。少喝酒，少吃含油太多的食物。由于湿热体质的构成是一个长时刻的进程，所以改变它也需要长的时刻，坚持充足的睡眠能够提高人的阳气，添加身体的抵抗力，抵抗力上来了，大病天然就没了，小病天然就不见了。