荷叶与山楂泡茶的功效?

概述

最近一段时间，我经常看到我的一个好友经常用荷叶加上山楂一起泡茶，而且她说有很好的减肥的功效，刚开始我是不相信的，但是过了一段时间，我发现她的皮肤确实越来越好，没有长痘痘，而且比较明亮。荷叶和山楂到底有什么功效呢？恐怕很多人也跟我有一样的疑问，其实，荷叶和山楂都是非常适合夏天的养生食物，下面就为大家介绍一下这两种食物，希望可以帮助大家。

步骤/方法：

1 荷叶，是一种常见的植物，此外，也是一种很好的中草药，具有很好的消脂，利尿，止渴的功效，而且还有非常好的减肥的功效，对于消除水肿也是很好的，对于那些在夏天的时候经常感觉燥热，而且想要减肥的女士来说，是非常好的食物。

2 山楂是一种常见的水果，具有很好的开胃消食的作用，老少皆宜，而且山楂的做法很多，还可以做成很多小零食，此外，山楂还具有很好的降血压，降血脂的功效，对于女性而言，山楂还可以有效地治疗痛经，缓解月经不调的症状。

3 山楂和荷叶一起配伍，非常适合夏天的时候做成饮料服用，口感酸甜，具有很好的开胃的作用，而且还可以去除燥热，平心静气，在夏天的时候服用是非常好的，而且山楂荷叶茶具有很好的减肥的功效，对于爱美的女性来说又是一个福音。

注意事项

但是要注意的一点是，荷叶偏寒，所以不适合每天饮用，而且女性在月经期间的时候也最好不要喝，大概一个星期喝一两次就可以了，而且可以在里面加上一些决明子，枸杞，具有很好的清肝明目，开胃消食，抗衰老，防癌的功效。