得脚气是缺哪种维生素?

概述

许多朋友都患有脚气，得了脚气之后让大家特别烦恼。有的朋友脚气的症状比较轻，如果每天注意卫生的话，别人就会闻不到。但是有的朋友脚气的症状比较严重，隔着鞋都能闻到一股浓重的臭味儿，这样的朋友就需要去治疗了。得脚气的朋友还要注意在日常生活中注意卫生，这样就能减轻脚气的症状。那么多脚气到底是缺哪种维生素呢？接下来就给大家介绍。

步骤/方法：

1 脚气其实是一种营养缺乏内的疾病，也就是说身体缺了维生素b1,这种真菌性的疾病往往让患者特别烦恼和尴尬。营养不良的人，经常酗酒的人，哺乳期的女性比较容易得脚气，这部分人要注意补充维生素b1.

2 有脚气的朋友平时一定要多注意卫生，最好每天换鞋和袜子。洗好的鞋和袜子一定要放到阳光下面晾晒，这样的话具有消毒杀菌的作用。有的脚气患者会出很多汗，这样就会导致细菌繁殖，所以应该及时更换鞋和袜子。

3 有脚气的朋友每天晚上洗脚的时候可以在洗脚水里面放一些醋。醋有消毒和杀菌的作用，可以缓解脚气的症状，大家坚持一段时间以后就会发现自己的脚气好多了。而且这种治疗方法是非常经济实惠的。

注意事项

如果大家平时出脚汗比较多的话，鞋子里就会湿湿的，非常不舒服，这样的话可以把茶叶放一点在鞋里面，这样就能把脚汗吸干，从而缓解脚臭的情况。