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2017-05-15 16:19:48现在许多人都会有一种职业病,这种职业病,并不只是单纯的职业,而是指长时间站立工作的人群,这种职业病就是静脉曲张。比如教师、售货员等需要长时间站立的人,就容易得下肢静脉曲张。腿上攀爬着一条条小蚯蚓,一开始虽说不疼不痒,但如果病情继续发展,就可能出现一系列并发症,而引发严重的后果。因此,为避免我们的生活和工作受到疾病的影响,及时有效地预防静脉曲张显得至关重要。大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗,保健与预防是最重要的。
1 在不影响工作的情况下,可适当做些力所能及的活动。最简单而有效的活动是蹲下后再站起来,反复进行数次,即可有利地加速下肢静脉血的回流,减轻静脉压力。课间操、工间操是预防措施之一,应积极参与。
2 人们常说防患于未然,静脉曲张可以通过预防来制止它的发生。每晚睡时,将腿垫高,并保持最舒适之姿势即可,不要让腿部僵直,这样反而会适得其反。避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动。
3 静脉曲张患者要养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势的习惯,如此可促进腿部静脉循环,还要养成每日穿弹力袜运动腿部一小时的习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机。
小编还要再强调一下,如果静脉曲张看起来很严重,或者出现反复的湿疹样变或局部感染,或者明显疼痛等,患者应该及时进行手术,不可一拖再拖,以免造成更严重的后果。
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