胖宝宝是时候“瘦身”了!

概述

宝宝从十个月以后就不能太胖了，太胖的话，孩子活动会受到限制，而且学习走路非常吃力。我儿子小时候就是一个小胖墩，孩子半岁的时候，每次吃奶都超过二百四十毫升，别个妈妈都很羡慕我家儿子能吃，能睡，长得胖嘟嘟的，其实不然，我家儿子因为体重超重很多，所以孩子爬起来也很吃力，学走路的时候，更是费尽，所以提醒年轻的妈妈们，不要把宝宝养的太胖。

步骤/方法：

1 宝宝到了十个月基本上开始自行活动了，这个时候，需要控制宝宝的饭量，不能由着宝宝吃，而且这个阶段，宝宝因为不会表达，很容易因为吃得太多，把宝宝的胃撑得太大，千万不要觉得宝宝越胖越好。

2 宝宝的体重只要在合适的范围标准之内，家长不要刻意的给宝宝加餐，宝宝吃得太胖，对智力发育也是有影响的，过于肥胖的宝宝，一般动作比同龄孩子满，头脑反应也比同龄孩子慢一些。

3 控制宝宝的食欲，不是说让你一下子就控制到极少，循序渐进，慢慢控制，每天给孩子进食的量慢慢减少，这样宝宝才不会感觉到特别饿，给宝宝饮食方面多样化，不要吃得太精细了，多一些粗纤维食品。

注意事项

给胖宝宝瘦身的过程中，多给孩子一些汤水喝，这样比较容易饱胃，也不容易增加宝宝的体重，很多宝宝半夜还要吃一次，其实宝宝稍稍大一点，半夜就不需要起来给宝宝喂食了，宝宝吃饭次数可以减少一次。