父母谨防宝宝夏季“空调病”

概述

我想向大家咨询一下夏天经常使用空调的家庭怎么样预防宝宝得空调病。因为我们所在的城市到了夏天的时候实在太热了，所以家里就安装了一个空调。去年夏天的时候，家里的空调几乎是24小时都开着，并没有觉得不舒服，但是小孩就出现了一些不适的症状，皮肤特别的干，而且有的时候会出现咽喉疼食欲不振这种情况，到医院去检查的时候，医生说在空调环境呆的时间太长了，造成的这种情况，但今年又要到夏天了，所以想咨询一下怎样预防孩子得空调病。

步骤/方法：

1 其实空调病是现在很多人都面临的一个问题，不单是宝宝很多的成年人，一到了夏天的时候也会因为长期处在空调房内会得上一些空调病。要想预防得空调病，首先要控制空调的使用时间，其实建议有小宝宝的家庭里最好备用一个电风扇，小宝宝更适合用电风扇。

2 如果坚持要使用空调的话，那必须加强对空调系统的管理，还有维护。因为空调在使用了一段时间之后，它的冷却盘是要定期清洗的，否则会容易滋生大量的细菌。从而污染环境，另外长期开空调的房间还要定时的开窗让空气流通，防止空气污染。

3 除此之外，在使用空调的时候不要将空调的温度调得太低，很多的家庭因为特别热，往往就会把温度定得非常低，但是室内外的温差越大，对人体的伤害就越大，宝宝的身体也更难以承受，所以更容易导致感冒生病。一般情况下把温度控制在27℃左右就可以。

注意事项

除此之外，经常生活在空调房的宝宝应该多喝一些水，最好能用金银花菊花或者是生地煮一些水给宝宝喝，主要是起到清热解毒并且预防细菌的功效，另外在饮食上也要做到均衡，适当的补充一些维生素，同时补充一些优质蛋白。