女性孕前一年就需要开始备战

概述

我大学是在吉林读的，当时我父母非常希望我可以去到大城市里工作，毕业的时候我毅然决然一个人来到上海，当初刚来到上海的时候生活比较困难，因为这边房价特别贵，我后来找了很久，终于找到几个兴趣相投的女孩子在一起合租房子。平常我的工作也算不上特别好，也就是普通的都市白领，一个月拿着几千块钱的薪水，想在上海这个地方不是很好的时候，基本上是不太可能。

步骤/方法：

1 这两年我家里一直给我介绍相亲对象，后来我就随便选择了男孩子结婚。自从我们结婚以来，他们家人每天都催着我们赶紧生孩子，因为农村人的传统观念比较严重，他们认为，早点开枝散叶还是比较好。

2 不过我认为要生育一个健康的宝宝，一定要很长的时间调理下身体，而且自己的心理上也要做好这方面的准备。一般在大城市里面，我们会提前一年多的时间开始培训彻彻底底的，改善一下自己的一些生活习惯。

3 首先，最重要的一点就是睡眠了，很多都是生活中的年轻人，他们喜欢熬夜，都市生活的夜生活会比较繁华。其次就是饮食方面，许多女孩子尤其是一些小白领的三餐不均衡，平常的话为了减肥而使得自己的身体比较差。

注意事项

怀孕，其实对于每个家庭来说都是一件最大的事情，我们都希望自己可以生一个健康而又聪明的孩子，所以准爸爸和准妈妈们千万不要操之过急，准备好一段时间来调理下身体和心理，这样生孩子的话就会水到渠成。